خراب الارحام للبنات قبل المتزوجات!!! مهم!!!

[مينا]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخباركم ان شاء الله بخير

الموضوع يمكن يكون فية بعض الجرئة الا انة مهم با النسبة اللي واليك..

انصحك اختي اقرأي الموضوع جيدا..

كثير منا نحن حواء من لاتهتم بغذائة وامورها الصحية اثناء فترة الحيض.. مما يسبب خراب في الارحام

فما هو خراب الارحام وماهي اسبابة ..انتعرف بها سوية..

اولا التعريف با المرض..

عبارة عن اصوات وغازات في البطن تعاني منها الفتاة او المتزوجة اثناء الدورة او قبلها اوبعدها مصحوبة بنزول افرازات من المهبل او مويات برائحة كريهة "تحسين انك مبللة اليومين اللي قبل الدورة او بعدها"

وتكون آلالام الدورة الشهرية شديدة جدالدرجة بقائها في الفراش طوال فترة الدورة طبعا با الغازات اللي في البطن ويسبب مغص شديد وفي حالات كثيرة تخرج الغازات من المهبل مما يسبب الحرج..

ثانيا..اسباب الخراب..

*النوم الى القايلة وعدم الاستيقاظ باكرا وتناول الافطار حتى امتلا البطن با الغازات او الهواء..
*حمل الاشياء الثقيلة اثناء الدورة "ونصيحة حتى بدونها لاتحملين اشياء ثقيلة"..
*المشي حافية القدمين على ارض بارد من السيرميك او الرخام..
*الجلوس على ارض باردة "وهذة اللي يصير لينا با المدرسة .وخصوصا ها الفترة مع الامتحانات"..
*شرب الاشياء الباردة او الايسكريم"والدم الفاسد يحتاج الى اشياء ساخنة لنزولة"..
*اكل الخضار اللزجة مثل الباميا ..االقرع..الموز..وغيرها..
*اكل وشر الحوامض مثل البرتقال والليمون..
*شرب اللبن والزبادي والجبن ..
*شرب المشروبات الغازية واكل المعلبات..
*البرودة لازم تدفين..
*الجوع اللي تسوي رجيم توقفة ايام الدورة لمصلحتها..
*عدم الاهتمام با النظافة الشخصية..الاستحمام ايام الدورة"اقلا لا تستحمي اول ثلاثة ايام"..
ومادامت هذي الاسباب يعني اشياء ممنوعة الينا ايام الدورة..

ثالثا..العلاج..

تقسمين دورتك قسمين مثل الغالبية دورتهم 6 ايام ..يعني يطلع كل قسم ثلاثة ايام..

نبدأ با القسم الاول..

*اول ايام الدورة مالك خلق تعبانة وطفشانة ومع ذلك لازم تصحين بدري تقريبا من الساعة 6 الى 7 ونص. تشربين كاسين حليب حار.. وتلهمين ملعقتين من السفوف اللي هية..

*"كوب حلبة ونص حبة السوداء مع فنجان حبة حلوة وملعقة كبيرة قرنفل"..

*ارجعي نامي واصحي مع اهلك وفطري معاهم وحذاري من المعلبات..
*الظهر اشربي شاهي اعشاب ويتكون من "حلبة وكمون ويانسون ونعناع وقرنفل"..او شاهي زهورات او زعتر..
*وقت الغداء تغدي عادي وابتعدي عن الممنوعات اللي سبق وقلتها..
*بعد الغداء بربع ساعة سوي لك با المنقوع التالي"ملعقة كبيرة عنزروت وملعقة صغيرة مرة وملعقة صغيرة محلب"..
*العصر وبعد الغداء بثلاث ساعات اشربي الشاهي تبع الاعشاب..اللي سبق ذكرة..
*العشاء لمجال مفتوح ..


الايام الاخيرة..

*خذي 2 ملعقة صغيرة من السفوف التالي"اطحني كوب حبة سوداء وملعقة كبيرة قرنفل وملعقة دارسين "قرفة"..فنجان كمون ملعقة كبيرة نونخة مع فنجان صغير من حبة الحلوة مع فنجان رشاد غير مطحون..
*والحلبة لاتاكليها الايام الاخيرة لانها ترخي الرحم ..

نجي الحين للعناية با المناطق الحساسة..

*غسلي المنطة بماء حار وملح وكثري من الملح ونظفيها وعلى طول نشفيها من الموية لا تتركيها مبللة..

اخر شي عن فتر الطهر ..

استخدمي المسك المخصوص للطهر ..وهو عبارة عن حجر مربع يباع عند الشركة العربية للعود وعند عبد الصمد القرشي وكمان عند حامل المسك.. واطحنية بنفسك حسب حاجتك مثلا ملعقة صغيره مع فنجان ماي حار وتاخذي قطعة شاش او قطن وتغمسيها في المسك وتكسحي داخل المهبل وخارجة بطريقة دائرية واحذري المغشوش منه..

اعجبني ونقلته لكم حبيباتي
8O

[همسة حائرة]

[بشرى سارة]

سلمت اناملك يا مينا
برافو عليكى :arrow: :arrow: اختيار صائب وموفق للموضوع
موضوع غاية فى الاهمية
المرأة تظل طوال عمرها تعانى من الدورة الشهرية ومن الحمل ومن الولادة ومن الرضاعة
يا ليتنى كنت رجل هههههههه
الحمدلله والشكر لله ربنا يبعد عنا جميعا الامراض ويجازينا الجنة على تعبنا فى الحياة
:oops: :oops: :oops:
فى انتظار المزيد من مواضيعك الرائعة
لك حبى وودى وسلامى

[الملاك الابيض]

الله يعطيك العافيه/ عزيزتي وحبيتي الاموره مينو


اعجبني موضوعك جدا فعلا مااذكرت من نصائح لبعض المشاكل

التي تعاني منهاالفتيات خصوصا في هذا وعندما تساال الفتيات الامهات يقال لهم انه دلع بنات

لم يكن في زمننا الام نشكي منها كالتي تحدث لكم الان علما انهم يعترفون انه الزمن فتغيرت الغذاء الذي

يؤكل الذي الذي يؤثر على الهرمونات وشخصيا احب الايس كريم في اي وقت كان صيف شتاء المهم ايس كريم.... :roll:

حب ان اذكر ان الحلبه لها فوائد قيمه دا في استخراج الم الفاسد...اما الالام فاافضل شيء هو مشروب الزعتر فهو مريح للاتي يعانين من الالم.......

ماسطرته اناملك من روائع النصح لهو جدير بالقراءه والاستفاده منه

دمت عزيزتي المتالقه روحا المفعمه بالحياة والحيويه سعيده ومستقره

[بلديه]

[align=center]موضوع رائع يامينا
النساء والفتياة دائماً في تعب وكل شيء لهن محرج لاسف ولكن الحمد لله على كل شيء .

بس لو بدها تاكل كل الي حكيتيه اكيد بتزيد عشره كيلو كل شهر
هههههههههههههههههههههههههه

يسلمه ايديكي يوجد فائده كبيره في هذا الموضوع .
ودائماً بانتظار المزيد .[/align][/color]

[مينا]

[quote="همسة حائرة"][/quote]

اشرقت وانورت مشرفتنا الغاليه العزيزه
خطوه عزيزه وياهلا ومرحبابكِ

[مينا]

[quote="بشرى سارة"]سلمت اناملك يا مينا
برافو عليكى :arrow: :arrow: اختيار صائب وموفق للموضوع
موضوع غاية فى الاهمية
المرأة تظل طوال عمرها تعانى من الدورة الشهرية ومن الحمل ومن الولادة ومن الرضاعة
يا ليتنى كنت رجل هههههههه
الحمدلله والشكر لله ربنا يبعد عنا جميعا الامراض ويجازينا الجنة على تعبنا فى الحياة
:oops: :oops: :oops:
فى انتظار المزيد من مواضيعك الرائعة
لك حبى وودى وسلامى

[/quote]


بشرانا الغاليه يا اهلا وسهلا حبيبتي الاختيار الصائب هو تواجدي معكم وصداقتي لكِ
غاليتي ابسط الامور تؤدي بأصعب الامراض علينا كلنا ان ننتبه لهكذا امور
والوقايه خير من العلاج

ياحنينة القلب وجميلتنا لقد انور موضوعي بكِ واستنار بنور وجهك

[مينا]

طيوفتنا الغاليه هلا وغلا بيج والله
انتي الي كلك ذوق وطيبه وعطاء
اني ايضا احب الايس كريم بس لازم تنقطع الفتاه عنه اثناء هذه الايام

وبالنسبه للحلبه غاليتي تشرب فقط في اليومين الاولى لانها في الايام الاخيره تعمل رخاوه في الرحم من كثر نزول الدم هذه المعلومات قرأتها ومن عدة مواقع طبيه

مرور كريم فرحت كثيرا بكم

[مينا]

بلديه عزيزتي كل الهلا والله بكِ
طبعا احنا البنات مصيبه كل شي في المرأه صعب اعاننا الله على ماخلقنا عليه

لاتقلقي من زيادة الورزن ;-) لانها تعتبر من الاعشاب مو من الحبوب هههههههه

الفائده كانت مشاركتك لي في الموضوع