علاج الكوليسترول لمدة 21 يوم
--------------------------------------------------------------------------------
[السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
علاج الكوليسترول لمدة 21 يوم
الافطار:
زنجبيل +حب الرشاد+قرفه يغلى ويشرب قبل الاكل ب 1/2 ساعه
2حبه تفاح +2حبه كمثرى
صحن فول بزيت زيتون
1/4 رغيف عيش ذره او شعير
صحن سلطه غير مقطعه
الغداء:
زنجبيل +حب الرشاد+قرفه يغلى ويشرب قبل الاكل ب 1/2 ساعه
2حبه تفاح +2حبه كمثرى
فلفل اسود+ شطه+ ثوم يضع على الاكل
زنجبيل+كمون ويوضع على الاكل كنوع من التوابل
والاكل لا يطبخ بزيت لانه بيرفع الكوليسترول
العشاء:
سلطه زبادى(زبادى او لبن رايب+3فصوص ثوم+نعناع+قطرات من الخل+1ملعلقه زيت زيتون
علاج الكوليسترول لمدة 21 يوم
علاج الكوليسترول لمدة 21 يوم
- عاشقة الزهراء
- عضو متميز
- مشاركات: 77
- اشترك في: الأحد 16-7-2006 8:05 pm
- الجنس: اختار واحد
- علي بوجداني
- عضو
- مشاركات: 25
- اشترك في: الأحد 16-7-2006 8:05 pm
- الجنس: اختار واحد
-
- المواضيع المُتشابهه
- ردود
- مشاهدات
- آخر مشاركة
-
- 4 ردود
- 2761 مشاهدات
-
آخر مشاركة بواسطة ابو شمس المحسن
-
- 0 ردود
- 2373 مشاهدات
-
آخر مشاركة بواسطة اية
-
- 4 ردود
- 119 مشاهدات
-
آخر مشاركة بواسطة اية