أجرى باحثون أمريكيون دراسة أثبتت أنه يوجد العديد من الأطعمة التي تساعد النساء في الحفاظ على صحتهنّ و رشاقتهنّ وحددوا سبعة أطعمة تتفاوت ما بين الخضراوات و الفاكهة و التي تحمي النساء من هشاشة العظام و خطر الاصابة بسرطان الثدي و التعرض للأزمات القلبية .
و قال الباحثون أنّ أهم هذه الأطعمة هي الطماطم لأنها تحمي النساء من خطر الأصابة بسرطان الرحم و الثدي بالأضافة الى أحتوائه على ألياف تحميهنّ من خطر أمراض القلب الوعائية .
