لإخفاء الكرش بطريقة صحية
مرسل: الأربعاء 12-10-2011 8:02 pm
للأمانة أخذت هذه الوصفة من الدكتور المصري حاتم نعمان على احدى القنوات
الكثير من الناس من يعاني من الكرش الكبير وخصوصا النساء المتزوجات والرجال حيث ان الدهون تتراكم نتيجة الاكل الزائد او عدم بذل النشاط المطلوب لحرق هذه الدهون وهنا أضع بين يديكم طريقة سهلة وفعالة ولا تحتاج الا لبعض الوقت. وآلان إليك المكونات
تفاح
كركديه
ماء
قومي بغلي اوراق الكركديه طبعا بدون سكر وبعد ارفعيه عن النار لكي بيرد ثم احضري تفاح وقطعيه الى شرائح وضعيه في الكركديه بعد ان قمنا بتبريده ودعيه ينقع طوال الليل
وفي الصباح قومي يتصفيه المنقوع ووضعه في قنينه وأشدد على القنينة لان البحوث اثبتت ان البلاستيك مضر بالصحة العامة ثم تشربيه على الريق كل يوم
ملاحظة الكركديه مفيد جداً في حرق الدهون وكذلك التفاح
مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية
الكثير من الناس من يعاني من الكرش الكبير وخصوصا النساء المتزوجات والرجال حيث ان الدهون تتراكم نتيجة الاكل الزائد او عدم بذل النشاط المطلوب لحرق هذه الدهون وهنا أضع بين يديكم طريقة سهلة وفعالة ولا تحتاج الا لبعض الوقت. وآلان إليك المكونات
تفاح
كركديه
ماء
قومي بغلي اوراق الكركديه طبعا بدون سكر وبعد ارفعيه عن النار لكي بيرد ثم احضري تفاح وقطعيه الى شرائح وضعيه في الكركديه بعد ان قمنا بتبريده ودعيه ينقع طوال الليل
وفي الصباح قومي يتصفيه المنقوع ووضعه في قنينه وأشدد على القنينة لان البحوث اثبتت ان البلاستيك مضر بالصحة العامة ثم تشربيه على الريق كل يوم
ملاحظة الكركديه مفيد جداً في حرق الدهون وكذلك التفاح
مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية
