لمن يعانون من السمنة وصفة للنحافة

[المستبدة]

[align=center] :-x

تاخدين ملعقة صغيرة بدور لسان الحمل او مايسمى ببدر قطونا

تطحنيها وتصبي عينا نصف كاس صغير ماء سااااااااااااااخن جداااااااااااااااااااااااا
وتتركيها الى ان تصبح دافئة على حسب بشرتك وتضعيها 3 ساعات

او تاخدين نفس المقدار لكن البدور من غير طحن وتعملين لها نفس الطريقة
لكن هده تاخدين فقط الماء لانه راح يصبح مثل الجيل او مثل زلال البيض تضعي فقط السائل اما البدور اتركيها وتضعيه ليلة كاملة على البشرة

والله بالمداومة بس شهر يوميا راح اتشوفي فرق كبير جدا والافضل الابتعاد عن الانف حتى لا يكبر حجمه
:oops: [/align][/b][/color]

[safa_20003]

:oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: