ترنيمة أو تسبيحة - المانترا MANTRA

[اية]

✓ كلمة مانترا هي كلمة سنسكريتية مشتقة من الجذور السنسكريتية... المانترا ( manas ماناس تعني "روح") و (tra ترا تعني "أداة" ) ...المعنى معًا " هي من المحفزات للفكر" ...إنها أداة تأملية قوية ولها أهمية مقدسة في الثقافة الهندوسية الفيدية...

✓ تُستخدم المانترا في التقاليد الهندوسية والتقاليد البوذية (خاصة البوذية التبتية و "الأرض الصافية") ... وكذا في اليانية والسيخية و(الطاوية)...

✓ المانترا عبارة عن (طاقة مركزية ) بكلمات لفظية أو كلمة أو آية يتم نطقها بشكل مقدس ويعتقد أنها تتمتع بقدرات روحية وصوفية عاليه ... من يسبح أو يتغنى بكلمات فهو يجذب قوة بحالة عالية من الوعي في الاهتزازات الذبذبية الايجابية...و تعتبر ذات أهمية عميقة للوصول إلى الحكمة الروحية ...

✓ يمكن فهم المانترا على أنها صوت أو كلمة أو عبارات لفظية تعمل على تغيير الوعي من خلال المعنى أو النغمة أو الإيقاع أو الاهتزازات للذبذبات الجسدية... عند التغني أو التسبيح بإخلاص .. يُعتقد أن بعض الترنيمات تخلق اهتزازات بذبذبات قوية في الجسم والعقل... مما يعمل لنا حالة عميقة من التأمل .... فتسبيح المانترا بصوت عالٍ تصدر موجات صوتية وترددات تستدعي الألوهية ...

أهمية MANTRA المانترا ::

✓ المانترا تحمل قوه روحية ونفسية... كل تسبيحه باسم لها نيتها الخاصة ومعناها ...

✓ يمكن التسبيح بالمانترا و بتكرار أو التغني بها في لحن.... يمكن التسببح و التغني بالمانترا لاستحضار حالات أعلى من الوعي ... ولتوجيه قوة النوايا الخاصة و بجذب التأكيدات الإيجابية ... والدخول في حالات أعمق من الوعي الروحي ...

✓ فالعارفين القدامى وضعوا لكل مانترا خاصية لها وذلك لمساعدة الممارسين عند التأمل بالمانترا ... في الوصول لمعرفة الطبيعة الحقيقية ... المانترا هي اهتزاز صوتي نركز من خلاله بوعي على أفكارنا ومشاعرنا وأسمى نوايانا ... بمرور الوقت يغوص هذا الاهتزاز الذبذبي بشكل أعمق ويقوى وعيك ... مما يساعدك في النهاية على الشعور بوجوده كشاكتي - قوة ... وهي قوة قمنا بجذبها لنا و كانت موجودة دائمًا داخل كل واحد منا ...يحتوي كل من Puranas و Vedas على نصوص وصفية طويلة لكل تسبيحة لترنيمة المانترا وعن فوائدها...

✓ حتى يومنا هذا تعد المانترا سمة مهمة للطقوس الدينية الهندوسية والاحتفالات المحلية... في النظام الهندوسي ... يُعتقد أن المانترا تكون فعالة حقًا فقط عندما يتم تلقيها شفاهيًا من معلم أو معلم روحي آخر ...

✓ عند التأمل باستخدام المانترا فإنه يؤدي إلى حالة نشوة لدى المتغني ... ويمكن أن يؤدي إلى مستوى أعلى من الوعي الروحي...

✓ بالإضافة إلى جلب التنوير الروحي ... يتم استخدام أنواع مختلفة في التغني لترنيمة المانترا وسواء ( لأغراض نفسية أو روحية أخرى...) مثل حماية النفس من القوى النفسية الشريرة...)

✓ (من المعروف أن المانترا توجد بكثرة في الهندوسية ... ولكن لها جذورها عميقة في جميع التقاليد الروحية الرئيسية ويمكن العثور عليها في العديد من اللغات الأجنبية = { بما في ذلك الهندية والعبرية واللاتينية والإنجليزية...} ...)...

✓ على سبيل المثال :: عادة ما يسبح الكاثوليك (صلاة آفي ماريا أو صلاة آفي ماريا ) ... ويسبح اليهود باروخ آتا أدوناي ("طوبى لك يا رب") ؛ بينما يسبح المسلمين باسم ( الله) ... بينما في البوذية هو (om maṇi padme hūṃ)...

✓ تعتبر ترنيمة ( OM اوووم ) احدى أقوى الترنيمات وأكثرها استخدامًا في الهندوسية هي "أوم" أو "براناف" المقدسة - التي تُعتبر صوت خلق الكون .... وهي موجودة في كل تغنيمات المانترا ... وبالتالي فهي الجذر القوي للتغنيات الأخرى الأطول ...


https://youtu.be/HebPtMRv8hA


يسمي بعض الناس تأمل المانترا "om meditation" ...و لكنها تعتبر إحدى النغمات للمانترا التي يمكنك التغني بها ... ولكن هناك نغمة تسبيحة للمانترا اكثر تقديسا و عمقا و تمارس هناك من الحكماء اسمها ( japa جابا )... وهي بتكرار الأصوات المقدسة (اسم الله) في الحب ...

✓ و هناك من الأدلة بدراسات علمية وأبحاث قام بها مؤخرا علماء الأعصاب و ذلك باستخدام أدوات تصوير الدماغ المتقدمة حول الفوائد الصحية لهذه الممارسة القديمة وفاعلية التغني بتسبيح المانترا في تهدئة نظامنا العصبي ... وكيف تؤثر ممارسة تأمل المانترا على الدماغ ... وعن الحالة النفسية للعقل ...تمت

ترجمة خاصة لمنتدى الحكمة ...
غير مبرءة الذمة لمن ينقله بدون ذكر مصدره منتدى الحكمة

[مروةا]

الاخت اية سلمت اناملكِ الجميلة وبوركت جهودك في مشاركة كل ما هو مفيد ونافع وممتع

[sarah]

شكراااا عزيزتي ايه

[اية]

العفو لا شكر على واحب اخواتي الفاضلات مروةا و ساره ...

ايضا وضعت معه المقال لينك فيديو تاملي باليوتوب عن المانترا OM اسمعاها فهي جميلة وراءعه ...تحياتي