بالقراءه تسترخي عضلات الجسم وقد نتعلم التأمل اذ تجبرنا القراءة على تصفية اذهاننا من مشكلات الحياة اليومية
والتركيز في المادة التي نقرئها فنتعلم تقنية الاسترخاء ونشحن عقلنا وقدراتنا للاستمرار في مواصلة حياتنا ...
.. القراءة لا تزيد المعلومات فحسب .. بل تعمل على زيادة القدرة على التحليل وربط الأمور ...